صفحه نویسنده (دکتر مریم اکبری)

لگدزدن یک جنین سالم چگونه است؟ حرکات جنین در شکم مادر به چه صورت است؟ ویژگی های مختلف حرکات یک جنین سالم در رحم مادر به چه صورت باید باشد؟ می خواهیم در این زمینه به دانستنی های مادران اضافه کنیم. بهتر است خانم های باردار دائما از حرکات جنین خود در سنین 6 و 7 ماهگی اطلاع پیدا کنند و در ماه های آخر بارداری مراقب کاهش و یا قطع این حرکات باشند.

اولین حرکت در رحم مادر لگد زدن جنین نام دارد که یکی از جالب‌ترین و مهم‌ترین تجربه‌های دوران بارداری است و نشانه سلامت و حیات جنین نیز می‌باشد.

یکی از دغدغه های مادران باردار در طول تاریخ دردهای قبل، بعد و مخصوصا لحظه زایمان می باشد. امروزه یکی از بهترین روش های کنترل درد هنگام زایمان، بیهوشی منطقه ای است که با نام زایمان اپیدورال شناخته می شود. این روش درد را در ناحیه خاصی از بدن که مدنظر است مسدود کرده و با کاهش چشمگیر احساس در آن مناطق می توان گفت بیش از 95 درصد حس درد در بیمار را کاهش می دهد. مزیت این روش این است که بدون نیاز به بیهوشی و با مسدود کردن حرکات عصبی از قسمت های پایینی ستون فقرات باعث کاهش احساس در نیمه تحتانی بدن می شود. در این مقاله از وبسایت دکتر مریم اکبری متخصص زنان و زایمان به بررسی کلی زایمان اپیدورال، مزایا و عوارض احتمالی این روش می پردازیم.

آلودگی صوتی به عنوان یکی از انواع آلودگی‌های محیطی، به‌طور گسترده‌ای بر سلامت عمومی تأثیر می‌گذارد. مطالعات اخیر نشان داده‌اند که آلودگی صوتی می‌تواند تأثیرات منفی بر بارداری و سلامت جنین داشته باشد. در این مقاله، به بررسی نقش آلودگی صوتی در سقط جنین و زایمان زودرس پرداخته و اثرات آن بر زنان باردار و جنین‌ها را بررسی می‌کنیم.

چه غذاهایی را در بارداری مصرف کنیم؟ تغذیه در بارداری چه نقشی در سلامت جنین و مادر دارد؟ چه اطلاعاتی در مورد تغذیه ی مناسب در بارداری دارید؟

به دلیل آنکه جنین تمام مواد غذایی مورد نیاز خود را از طریق جریان خون مادر به دست می آورد، حفظ رژیم غذایی سالم در طول بارداری اهمیت فراوانی دارد.

چنانچه قبل از حاملگی تعادل رژیم غذایی خود را حفظ کنید، در زمان بارداری احتمالا تنها به چند تغییر کوچک نیاز خواهید داشت.

به یاد داشته باشید که کودک شما در صورتی زندگی خوب و سالمی را شروع خواهد کرد که شما قبل از بارداری شرایط جسمانی و روحی مناسبی داشته باشید. نگرش اکثر افراد این است که برای رشد جنین و دوری از نارسایی ها فقط مراقبت های دوران بارداری کافی می باشد. با انجام مراقبت‌های قبل از بارداری، در واقع مشکلات زمان بارداری و زایمان و همچنین استرس و نگرانی خودتان را کم می‌کنید. نتیجه‌ی شیرین و مفید این مراقبت‌ها تولد فرزندی سالم می‌باشد. در ادامه‌ی مطلب به بررسی اقداماتی که باید قبل از بارداری انجام دهید می‌پردازیم.

دوران بارداری یکی از حساس‌ترین و مهم‌ترین دوره‌های زندگی هر زن است. مراقبت صحیح در این دوران نه تنها سلامت مادر بلکه رشد سالم جنین را نیز تضمین می‌کند. در این مقاله، به بررسی جنبه‌های مختلف مراقبت دوران بارداری، از تغذیه تا مشاوره‌های پزشکی، می‌پردازیم.