درد هنگام نزدیکی (دیس پارونیا)

علائم درد هنگام نزدیکی

علائم دیسپارونیا بسته به شدت و علت آن می‌توانند متفاوت باشند، اما برخی از رایج‌ترین آنها عبارتند از:

1. درد سطحی: احساس درد یا ناراحتی در هنگام ورود به واژن.
2. درد عمیق: ناراحتی در نواحی عمیق‌تر لگن، معمولاً هنگام حرکات عمیق در رابطه جنسی.
3. احساس سوزش یا تحریک: حس سوزش یا التهاب در ناحیه تناسلی.
4. انقباض عضلانی: برخی افراد ممکن است دچار انقباض غیرارادی عضلات لگن شوند.

علل درد هنگام نزدیکی

عوامل زیر در ایجاد درد هنگام رابطه جنسی موثر هستند:

1. علل جسمی

الف) خشکی واژن:

کمبود رطوبت کافی در واژن که ممکن است به علت موارد زیر رخ دهد:

• تغییرات هورمونی در یائسگی.
• شیردهی.
• استفاده از برخی داروها مانند آنتی‌هیستامین‌ها یا ضدافسردگی‌ها.

احتمالا به این موضوع آگاه هستید که یک دخول مناسب، نیازمند آن است که محیط واژن نرم و لیز و مرطوب و لغزنده باشد. وجود واژنی مرطوب بستگی به عوامل زیادی دارد، مانند: ایجاد روابط عاطفی مناسب و طولانی قبل از شروع رابطه جنسی.

مصرف بعضی از دارو ها می تواند روی میل جنسی افراد تاثیر بگذارد و باعث بروز درد بشوند:

• بعضی از داروهای ضد فشار خون
• داروهای ضد افسردگی ها و آرام بخش ها
• بعضی از قرص های جلوگیری از بارداری و…

همینطور کاهش سطح استروژن در بدن هم بر کاهش این لغزندگی اثر دارد که اصولا در دوران یائسگی و شیردهی و مدتی بعد از زایمان شاهد آن هستیم.

ب) عفونت‌ها و التهابات:

• عفونت‌های قارچی.
• عفونت‌های دستگاه تناسلی یا مجاری ادراری.

ج) مشکلات آناتومیکی:

• تنگی واژن.
• پارگی یا زخم ناشی از زایمان.
• آندومتریوز یا فیبروم‌های رحمی.

د) آسیب یا جراحی:

• جراحی‌های لگن یا شکم.
• آسیب ناشی از زایمان طبیعی دشوار.

هـ) بیماری‌های پوستی:

• شرایطی مانند لیکن اسکلروزیس که باعث تغییرات پوستی در ناحیه تناسلی می‌شوند.

2. علل روانی

• اضطراب و استرس: این عوامل می‌توانند باعث انقباض عضلات لگن شوند.
• تجربیات منفی گذشته: آسیب‌های روحی مرتبط با رابطه جنسی، مانند تجاوز جنسی.
• ترس از درد: خود ترس از درد می‌تواند باعث افزایش تنش عضلانی و تشدید درد شود.

3. عوامل مردانه

• وجود اختلالاتی مانند فیموز (تنگی پوست ختنه‌گاه) یا بیماری پیرونی (انحنای غیرطبیعی آلت تناسلی).

روش‌های تشخیص

پس تا این جا با اکثر دلایل متنوع و مختلف و شایع درد هنگام ارتباط جنسی آشنا شدید؛ و قطعا به این نتیجه رسیده اید که تشخیص دقیق اینکه درد شما به چه علتی نزدیک تر می باشد، کار پزشک متخصص است. پزشک برای تشخیص علت درد شما نیاز به یک شرح حال دقیق دارد که صداقت شما در این قسمت بسیار مهم است و اگر به درستی و کامل به پزشک شرح حال بدهید تشخیص شما دقیق تر خواهد بود و درمان موثرتری خواهید داشت. همچنان پزشکتان برای بررسی مسائل جسمی شما را معاینه می کند، به ویژه معاینه ی لگنی؛ بعد از آن ممکن است در صورت شک تشخیص، پزشک از شما سونوگرافی یا آزمایش های دیگری هم بخواهد.

بنابراین برای تشخیص دقیق، مراجعه به پزشک ضروری است. پزشک ممکن است از روش‌های زیر استفاده کند:

1. بررسی سابقه پزشکی: شامل سؤالاتی درباره سلامت عمومی، سوابق بیماری، و تجربه رابطه جنسی.
2. معاینه فیزیکی: بررسی وضعیت ناحیه تناسلی برای شناسایی عفونت، التهاب، یا آسیب.
3. آزمایش‌ها: ممکن است آزمایش خون یا نمونه‌برداری برای شناسایی عفونت‌ها یا مشکلات هورمونی انجام شود.

درمان درد هنگام رابطه جنسی

بسته به این که چه علتی برای درد شما مطرح می باشد درمان آن نیز متفاوت است.

1. درمان‌های پزشکی

• استفاده از مرطوب‌کننده‌ها و روان‌کننده‌ها: برای کاهش خشکی واژن.
• هورمون‌درمانی: در زنان یائسه، استفاده از استروژن موضعی یا سیستمیک ممکن است مؤثر باشد.
• درمان عفونت‌ها: مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها یا داروهای ضدقارچ.
• کنترل بیماری‌های زمینه‌ای: مدیریت بیماری‌هایی مانند آندومتریوز یا فیبروم‌ها.

2. درمان‌های روان‌شناختی

• مشاوره فردی یا زوج‌درمانی: برای کمک به مدیریت اضطراب، استرس، یا تجربیات منفی.
• تکنیک‌های آرام‌سازی: مانند یوگا یا تمرینات تنفس عمیق برای کاهش تنش عضلانی.

3. تمرینات و فیزیوتراپی

• تمرینات کف لگن (کگل): برای تقویت عضلات لگن و بهبود کنترل عضلات.
• فیزیوتراپی تخصصی لگن: در موارد انقباض مزمن عضلات.

4. تغییر سبک زندگی

• ارتباط بهتر با شریک جنسی: صحبت کردن درباره نیازها و احساسات می‌تواند به کاهش استرس کمک کند.
• اجتناب از مواد تحریک‌کننده: پرهیز از مواد حساسیت‌زا مانند صابون‌های عطری.

پیشگیری از درد هنگام نزدیکی

• استفاده از روان‌کننده‌های مناسب.
• توجه به بهداشت ناحیه تناسلی.
• مراجعه منظم به پزشک برای بررسی مشکلات احتمالی.
• انجام ورزش‌های کف لگن برای تقویت عضلات.

کلام آخر

درد هنگام نزدیکی یک مشکل قابل درمان است که می‌تواند ناشی از عوامل جسمی یا روانی باشد. مراجعه به پزشک برای تشخیص علت دقیق و استفاده از روش‌های درمانی مناسب می‌تواند کیفیت زندگی افراد را بهبود بخشد. مهم است که افراد با آگاهی و اعتماد به نفس درباره این مشکل صحبت کنند و به دنبال راه‌حل‌های مناسب باشند.